✅ Тебе это подходит, если ты:
– Работаешь много и двигаешься мало
– Чувствуешь упадок сил, тревожность, напряжение
– Хочешь вернуть желание и интерес к жизни
– Понимаешь, что тело нужно не качать, а восстанавливать
– Хочешь быстрый эффект — без спортзала и боли