Консультации

консультации

На консультации мы полностью решаем один вопрос связанный с питанием, тренировками или преображением твоей фигуры. В общем, с фитнесом.

Снижение жировой массы (похудение)
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Развитие растяжки и гибкости
Укрепление слабых частей тела, для комфортной повседневной жизни без боли и тяжести (поясница, колени, верх спины)
Работа с отстающими мышцами ягодиц. Если ты спортсмен/спортсменка или просто безуспешно пытаешься построить круглые, упругие ягодицы. Помогу это сделать.

С чем я работаю:

После оплаты, ты присылаешь свой запрос и мы выбираем удобное время для разбора

На консультации, ты разбираешься не только с тем, что нужно делать, но и как это делать

После консультации у тебя остаётся видео запись, чтобы вернуться в любой момент к материалу

как проходит?

Что из себя представляет программа тренировок?

План занятий на 12 недель под твои цели
К каждому упражнению предоставляется видео-объяснение с подробностями техники и нюансов выполнения
В течение 1 недели ты выполняешь программу и присылаешь мне видео, чтобы подправить технику либо скорректировать выбор упражнений
Подробная текстовая и видео инструкция, для того чтобы эффективно и правильно тренироваться

Приобрести

товары

1 консультация (длительность до 90 минут)
Стоимость 9 тыс. рублей

Приобрести

12 консультаций в течение года. Три цикла тренировочных программ на 12 недель в подарок
(Можно использовать в течение года, с любой периодичностью)
Стоимость 50 тыс. рублей

3 консультации (можно использовать в течение 3 месяцев с любой периодичностью). + Программа тренировок на 12 недель в подарок
Стоимость 25 тыс. рублей

1 консультация + программа тренировок на 12 недель
Стоимость 18 тыс. рублей